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- Sie sich vom Alltagsstress erholen wollen
- Sie die liebevolle Gemeinschaft von netten Menschen suchen
- Sie ihren Lebensstil dahin gehend optimieren wollen, länger, gesünder und glücklicher zu leben
- Sie ein Angebot zur persönlichen Weiterentwicklung und Selbsterfahrung in Kleingruppen suchen
- Sie bei Krankheiten Ihr Immunsystem und Ihre Selbstheilungskräfte stärken wollen
- Sie allgemein Krankheiten besser verstehen und ihnen vorbeugen wollen
Dann können unsere Intensivseminare wesentlich zur Stärkung im körperlichen und seelischen Bereich beitragen, Ihr Leben bereichern und Sie zufriedener und glücklicher machen.
Schon als junger Arzt interessierten mich besonders die Gesundheitsvorsorge, die Ursachen und Vermeidungsmöglichkeiten von Zivilisationskrankheiten und die Voraussetzungen, um ein hohes und gesundes Alter erreichen zu können. Der schulmedizinischen, meist vorrangigen Symptombehandlung stehe ich immer kritischer gegenüber. Ebenfalls beeindruckten mich Naturheilmethoden, die unser Immunsystem stärken und Krankheiten vorbeugen oder heilen.
Als vor etwa 8 Jahren mein bester Freund an Bauchspeicheldrüsenkrebs erkrankte, wollte der Schulmediziner in mir wissen, welche Faktoren ursächlich für eine Krankheitsentstehung verantwortlich sind und welche Lebensveränderungen (z.B. Ernährungsumstellung, Orthomolekulare (Nährstoff)-Therapie und Sport) zusätzlich zu den schulmedizinischen Behandlungen (Operationen, Chemo- und Strahlentherapie) zur Heilung beitragen können.
Als Naturheilmediziner suchte ich Therapiemethoden, die es zum Ziel hatten, unser eigenes, so wirkungsvolles Immunsystem zu stärken.
Als Psychotherapeut interessierte es mich, inwieweit seelische Einflüsse zur Entstehung von Krankheiten beitragen können, und ob die Psychotherapie ein wichtiger Heilfaktor sein kann. Deshalb bildete ich mich zum Psychoonkologen weiter.
Besonders angetan war ich von Studien über geheilte Krebspatienten, die zuvor aus schulmedizinischer Sicht als ausbehandelt galten und aufgegeben worden waren. Diese geheilten Patienten wurden von unterschiedlichen Forschern befragt, welche ihrer Meinung nach die wichtigsten Faktoren waren, die zur ihrer Heilung beigetragen haben. Interessanterweise kamen diese Studien fast alle zu den gleichen Ergebnissen bzw. Heilfaktoren zur Überwindung von Krebs und anderen Krankheiten. Überraschenderweise waren es nur wenige Veränderungen im körperlichen Bereich und viel mehr Einstellungs- und Verhaltensänderungen im seelischen Bereich.
Diese mich tief beeindruckenden Erkenntnisse begeisterten mich so sehr, dass in mir die Vision entstand, Kranken – aber auch Gesunden zur Vorbeugung – all diese Heilungsmöglichkeiten in Seminarform anzubieten. Also eine Kombination aus schulmedizinisch orientierten Behandlungen, flankierenden biomedizinisch-naturheilkundlichen Therapien zur Stärkung des eigenen Immunsystems und gleichzeitig eine längere psychoonkologischen Psychotherapie.
Selbstheilungsmöglichkeiten werden oft schulmedizinisch vernachlässigt. Man überlässt diese der Eigenverantwortung und Selbstinitiative des Patienten.
Im Alltag fällt es den meisten Betroffenen schwer, diese bewährten Heilungsmöglichkeiten kennen- und anwenden zu lernen. Auch in Rehakliniken werden nur wenige Selbstheilungsmethoden angeboten.
Seit vielen Jahrzehnten arbeite ich sehr begeistert als Gruppentherapeut – seit 7 Jahren zusammen mit meiner Frau Monika. Welche Heilungsmöglichkeiten sich dabei auftun, fasziniert mich immer wieder. Ich bin überzeugt davon, dass die Arbeit in einer Kleingruppe, die von Liebe, Einfühlungsvermögen und Rücksichtnahme geprägt ist, einen kaum zu übertreffenden Heilfaktor darstellt.
Im Mittelalter hatten die Handwerker schmiedeeiserne Schilder ihrer Zunft an ihren Häusern hängen. Mit diesem Kupferherz in zwei Händen (Regenrinnen) auf dem Dach meines Hauses, möchte ich meinen Beruf als Psychotherapeut symbolisieren. Bei der Therapie halte ich die Liebe für einen sehr wichtigen Heilfaktor. Von Mitmenschen – auch von Therapeuten – offen und ehrlich geliebt zu werden und dies zu spüren, ist in jeder Hinsicht heilsam. Andere von Herzen zu lieben und dies auch auszudrücken führt zu Freude und Glück beim Geliebten und Liebenden.
Nach meinen Internet Recherchen gibt es bisher in Deutschland kein vergleichbares Angebot.
Liebe Monika, lieber Hermann Josef,
Rückmeldung einer Teilnehmerin am Seminar „Urlaub von Krankheit und Sorgen – Lebenskraft und Lebensfreude tanken“, Seminarhaus Lichtquell, August 2022
ihr habt so Großes hier rein gegeben! So viel Potenzial in diese wenigen Tage gesteckt, auch eure ganze Liebe! Allein der Reichtum an Musikquellen, die Fülle der Möglichkeiten in jeder Hinsicht, euer Zusammenspiel!
Struktur und bewundernswerte Leichtigkeit im Umgang mit der Technik bei dir, Monika! Deine liebevolle Vorbereitung, um uns ein super Müsli nahe zu bringen mit allem Drum und Dran einschließlich Textblättern! Was für aufwändige Vorarbeiten das erfordert… Und dein Leuchten zu erleben bei deinen Bewegungs- und Yogaangeboten im Freien, deine anmutigen fließenden Bewegungen zu erleben und vor Augen zu haben an diesem vollkommenen Platz, den du dafür ausgesucht hast!
Und, Hermann-Josef, deine ansteckende Begeisterung bei deiner therapeutischen Arbeit, da spielst du gewissermaßen auf einer ganz großen Klaviatur an Möglichkeiten! Ich bin beeindruckt von deiner therapeutischen Vielfalt und Treffsicherheit.
Ihr leistet Schwerstarbeit und für uns fühlt es sich an wie auf Wolken schweben, so viel Leichtigkeit wird darüber vermittelt!
Danke, danke !
Wir haben ein Konzept entwickelt, in unseren Urlaubsseminaren folgende ganzheitliche Therapiemethoden anzubieten:
Im körperlich-medizinischen Bereich:
- Ernährungsinformationen über ketogene, basische, industriezuckerarme und vollwertige Ernährung (Video …)
- Angebot von Naturheilverfahren wie z. B. Fasten in verschiedenen Formen
(Video …) - Anwendung orthomolekularer Medizin ( Kurkuma, Zimt, Selen…..)
- Bewegungstherapie, wie individuell angepasste Spaziergänge, Wanderungen und Nutzung der Heilkräfte der Natur
- Aufsuchen von Heil- und Kraftorten / Waldbaden
- Atem- und Meditationstechniken wie z. B. aus Yoga und Qi Gong
Im seelisch-sozialen Bereich:
- Gruppengespräche mit Selbsterfahrungsmöglichkeit
- Paartherapien, falls Partnerschaftsprobleme belasten
- Entspannungstechniken (Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training)
- Familien- und Systemstellen
- Lachtherapie
- Heilsames Singen
- Kreative Gestaltungs- / Kunsttherapie
- Bondingtherapie
- Einstellungsarbeit
- Holotropes Atmen / Tiefenatmung / Rebirthing
- Bibliotherapie
Im geistig-spirituellen Bereich:
- Meditationen (Video …)
- Imaginationsreisen (Visualisierungen)
- Heilungsrituale
In Kleingruppen von ca. 10 Teilnehmern bieten wir diese Seminare an und werden je nach Therapiemethode auswärtige Therapeuten hinzuziehen.
Die grobe Gestaltung der einzelnen Seminartage planen wir vorweg und passen uns dann im Detail den aktuellen Bedürfnissen der Gruppe an.
Hier ein Beispiel für einen Programmablauf des einwöchigen Seminars in Todtmoos/Schwarzwald:
Montag
Anreise – ab 15:00 Zimmer beziehen – 19:00 Gemeinsames Abendessen – 20:00 Kennenlern-Abend
Dienstag
8:30 bis 9:30 Aktive Gruppe: Gehen in die Natur und Yoga und QiGong Übungen (Monika) – Passive Gruppe: Bioenergetische Meditation: „Die Seele heilen“ von Viktor Philippi (Hermann-Josef) – 9:30 bis 10:00 Frühstück – 10:00 bis 13:00 Familienstellen – 13:00 bis 15:00 Mittagspause – 15:00 bis 17:00 Familienstellen – 17:30 bis 18:30 Abendessen – 19:30 bis 20:30 Singen heilsamer Lieder mit Segensritual
Mittwoch
8:30 bis 9:30 Aktive Gruppe: Joggen in die Natur mit Yoga und QiGong Übungen – Passive Gruppe: Meditation mit Monika – 9:30 bis 10:00 Frühstück – 10:00 bis 11:00 Eye-Bonding sowie „Nach-Bemuttern/Bevatern“ – 11:00 bis 13:00 Einstellungsarbeit – 13:00 bis 15:00 Mittagspause – Freier Nachmittag – 17:30 bis 18:30 Abendessen – 19:00 bis 20:30 Film: „Oskar und die Dame in Rosa“ mit anschließender Diskussion
Donnerstag
8:30 bis 9:30 Rossini Reise (aktive Meditation) – 9:30 bis 10:00 Frühstück – 10:00 bis 11:30 Selbsterfahrungsmöglichkeit in Form einer Gruppentherapie – 11:30 bis 13:00 Emotionale/Wut-Arbeit – 13:00 bis 15:00 Mittagspause – 15:00 bis 17:00 Holotropes Atmen/Tiefenatmung –17:30 bis 18:30 Abendessen – 19:00 bis 20:30 Gemeisames Singen/Hören heilsamer Lieder
Freitag
8:30 bis 9:30 entweder Tiefenmuskelentspannung mit Hermann-Josef oder Körperübungen/Yoga mit Monika – 9:30 bis 10:00 Frühstück – 10:00 bis 11:30 Ernährungsempfehlungen – 11:30 bis 13:00 Powerpoint-Vortrag: „Wie stärke ich mein Immunsystem“ oder „Wie kann ich durch Verhaltensänderungen die Beziehung zu meinen Mitmenschen verbessern“ – 13:00 bis 15:00 Mittagspause – 15:00 bis 17:00 Selbsterfahrungsgruppe –17:30 bis 18:30 Abendessen – 19:00 bis 20:30 Abschluss-Abend mit „Warmer Dusche und Wiegen“
Samstag
8:00 bis 9:00 Frühstück – 9:00 bis 9:30 Zimmer räumen – 9:30 bis 11:00 Abschiedsreden – ab 11:00 Taxifahrten zum Bahnhof/Abreise
Möglicher Tagesablauf des ein- oder zweiwöchigen Urlaubs-Seminars in der Wellenburg
Bitte beachtet, dass dies nur Angebote sind, die man nicht alle mitmachen muss. Jeder sollte immer in sich hineinfühlen und dann entscheiden, ob er sich überfordert fühlt und eher Ruhe braucht. Nur bei den Gruppengesprächen würden wir uns sehr freuen, wenn alle dabei wären.
8.00 bis 8.30 Uhr
Möglichkeit, sich Tee oder Kaffee im Seminarhaus zuzubereiten
8.30 bis 9.15 Uhr
Aktive Gruppe: Gehen/Walking auf dem Moseluferweg / Yoga/ QiGong Übungen
Passive Gruppe: Meditationen (z.B. von Viktor Philippi, Joe Dispenza, Veit Lindau) oder unsere eigenen Visualisierungen/Phantasiereisen
9.15 bis 9.45 Uhr
Gemeinsames, individuelles Zubereiten unseres Müslis mit frisch geflocktem Getreide, Trockenobst, Nüssen, frischem Obst, Leinöl und Gewürzen (Kurkuma, Zimt, Galgant und Bertram)
9.45 bis 11.15 Uhr
Gruppentherapie mit den Therapiemethoden, die auf der Internetseite angeführt sind. (Als großen Heilfaktor sehen wir die intensive Zeit in der therapeutischen Gemeinschaft mit täglicher Gruppentherapie)
11.15 Uhr
Gemeinsames Genießen unseres Müslis (durch dieses späte Frühstück machen wir ein Intervallfasten, was große Heilwirkung hat)
12.00 Uhr
Gemeinsames Kochen unseres Mittagessens aus frischem Getreide, Gemüse und Obst (vitalstoffreiche Vollwertkost, mal vegan und mal vegetarisch, kein raffinierter Zuckerkonsum und basisch ist uns wichtig)
13:00 Uhr
Gemeinsames Mittagessen, anschließende Mittagspause bis 15.30 Uhr
15.30 bis 17.00 Uhr
Vorträge z.B. über Ernährung, Immunsystemstärkung, Partnerschaft, Seelenheilung, Kennenlernen einer Entspannungstechnik, Familienstellen, Holotropes Atmen u.a.
17.30 bis 18.30 Uhr
Abendessen, welches wir wieder gemeinsam vorbereiten
18.30 bis 20.30 Uhr
Freizeit für persönliche Aktivitäten wie z.B. Wanderungen zur Ranch (eigenes Freizeitgelände hoch über der Mosel mit herrlichem Panoramablick), Sauna-, Infrarotkabinennutzung, Fahrradausflüge, Bootfahren, Lesen …
An einigen Abenden gemeinsames Programm wie z.B. Filmabend mit sehenswerten Filmen und anschließendem Austausch, Singen heilsamer Lieder, Tanzen/Bewegungstherapie, abendliche Meditation
Am mittleren Wochenende: Workshop-Angebot wie z.B. Waldbaden (Anita Otten) oder Heilsames Singen (mit Alwine Deege oder Joachim Goerke) oder Ausflüge in die Region (z.B. Luxemburger Schweiz)
Ein freier Nachmittag pro Woche zur freien Gestaltung
Video: Therapieziele
Wenn Sie ernsthaftes Interesse an einer Teilnahme verspüren, so setzen Sie sich mit uns in Verbindung.